20 Жегусов-Сапелкин

Ярослав Жегусов, Игорь Сапелкин

Место2 (Бег8_М)Дистанция46.36 км
Очки114Средний темп10:01.496 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.46 очк/км
Время7:44:45Эффективность4:04.605 мин/очк
Результат114
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11446.3610:01.4964:04.605
S
5216:4216:425 / 52.57 / 2.576:29.6313:20.4009(23) / 9(23)
5433:2016:385 / 102.16 / 4.737:43.0953:19.6008(23) / 11(37)
6452:2119:016 / 162.65 / 7.387:10.1653:10.16710(19) / 19(34)
421:04:2112:004 / 201.22 / 8.609:48.4223:008(15) / 16(29)
471:17:3013:094 / 242.14 / 10.746:08.6113:17.2507(16) / 17(32)
651:30:1412:446 / 302.05 / 12.796:13.2132:07.3333(22) / 9(41)
731:54:1924:057 / 372.53 / 15.339:30.0603:26.4292(11) / 3(16)
482:15:1820:594 / 411.85 / 17.1711:20.6455:14.75010(16) / 14(29)
722:43:1127:537 / 481.57 / 18.7417:48.7393:5910(17) / 24(31)
753:09:1826:077 / 552.99 / 21.748:43.2493:43.8571(2) / 1(6)
913:40:0730:499 / 643.61 / 25.348:32.7263:25.4446(9) / 13(18)
493:56:1216:054 / 681.71 / 27.059:25.8664:01.2506(11) / 15(21)
714:22:0325:517 / 751.76 / 28.8114:39.8593:41.5717(10) / 17(20)
414:40:5418:514 / 792.42 / 31.237:46.4484:42.7507(21) / 19(41)
635:37:4556:516 / 851.92 / 33.1629:35.0879:28.5006(10) / 16(22)
626:01:1123:266 / 912.19 / 35.3410:42.9083:54.3335(8) / 13(17)
436:13:0611:554 / 951.09 / 36.4310:55.9902:58.7502(19) / 9(35)
556:31:4018:345 / 1001.28 / 37.7114:29.6693:42.8005(6) / 13(20)
536:55:2023:405 / 1053.16 / 40.887:28.6634:446(8) / 12(22)
517:18:1222:525 / 1102.52 / 43.409:04.4324:34.4002(7) / 9(24)
457:35:2717:154 / 1142.07 / 45.478:20.0174:18.7507(11) / 14(33)
F7:44:459:180.89 / 46.3610:26.31511(16) / 11(16)