136 Москва

Лариса Казанцева

Место4 (4ЖВ)Дистанция11.15 км
Очки40Средний темп21:41.823 мин/км
Штраф2Эффективность планирования3.59 очк/км
Время4:01:56Эффективность6:02.900 мин/очк
Результат38
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4011.1521:41.8236:02.900
S
215:545:542 / 20.40 / 0.4014:48.7272:5753(83) / 53(83)
2245:2639:322 / 41.39 / 1.7928:29.17419:462(2) / 2(2)
421:03:2718:014 / 81.62 / 3.4111:05.2894:30.2502(3) / 9(15)
711:29:1925:527 / 151.32 / 4.7319:40.1613:41.71418(19) / 24(25)
531:57:3628:175 / 201.14 / 5.8724:48.7045:39.4002(2) / 5(5)
562:37:5140:155 / 251.07 / 6.9437:37.2618:034(4) / 7(7)
572:56:4618:555 / 301.71 / 8.6511:02.1103:479(17) / 11(24)
1003:55:1458:2810 / 401.88 / 10.5331:05.6355:50.8008(8) / 8(8)
F4:01:566:420.62 / 11.1510:48.26210(84) / 10(84)