135 Москва

Анастасия Тугаринова

МестоКВ (4Ж)Дистанция14.78 км
Очки43Средний темп18:56.132 мин/км
Штраф40Эффективность планирования2.91 очк/км
Время4:39:50Эффективность6:30.465 мин/очк
Результат3
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
4314.7818:56.1326:30.465
S
215:125:122 / 20.40 / 0.4013:03.2842:3643(83) / 43(83)
2314:239:112 / 41.19 / 1.597:43.2304:35.50011(18) / 11(18)
3125:5911:363 / 71.05 / 2.6411:03.3153:5215(20) / 22(30)
7446:4020:417 / 141.70 / 4.3412:08.6092:57.28613(29) / 13(29)
571:52:561:06:165 / 193.88 / 8.2317:03.50413:15.2001(1) / 1(1)
672:49:4956:536 / 251.99 / 10.2228:34.7779:28.8332(3) / 3(4)
843:12:2122:328 / 331.02 / 11.2422:05.4362:496(9) / 8(11)
1004:31:421:19:2110 / 432.92 / 14.1627:08.9787:56.1001(1) / 1(1)
F4:39:508:080.62 / 14.7813:06.94539(84) / 39(84)