49 Relax

Егор Кононов, Ульяна Кононова

Место2 (Бег3МЖ)Дистанция19.49 км
Очки63Средний темп9:13.763 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.23 очк/км
Время2:59:54Эффективность2:51.333 мин/очк
Результат63
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6319.499:13.7632:51.333
S
3310:2610:263 / 31.24 / 1.248:24.7273:28.66724(36) / 24(36)
4220:5110:254 / 71.46 / 2.707:09.0042:36.25016(28) / 24(44)
6029:579:066 / 130.83 / 3.5310:54.9261:3120(29) / 37(54)
7343:1613:197 / 201.77 / 5.307:32.4111:54.14314(23) / 27(51)
541:01:0517:495 / 252.03 / 7.338:46.6473:33.8009(11) / 16(23)
841:16:3115:268 / 331.68 / 9.009:12.8331:55.75012(20) / 23(41)
471:36:4920:184 / 372.03 / 11.0310:00.5465:04.5001(2) / 1(3)
631:48:2411:356 / 430.85 / 11.8813:40.0491:55.8338(12) / 15(22)
462:02:1713:534 / 471.53 / 13.419:05.1983:28.25012(23) / 21(40)
362:11:128:553 / 501.05 / 14.468:28.2422:58.33314(26) / 35(53)
432:19:218:094 / 540.75 / 15.2110:49.6772:02.25011(26) / 33(54)
342:30:0210:413 / 571.06 / 16.2710:06.7523:33.66712(23) / 31(47)
322:35:365:343 / 600.58 / 16.849:40.7121:51.33321(30) / 43(58)
312:50:0014:243 / 631.55 / 18.399:17.4264:484(7) / 6(9)
F2:59:549:541.10 / 19.499:00.0552(14) / 2(14)