39 Москва СЗАО, лично

Лидия Попова

Место8 (Бег6Ж)Дистанция23.07 км
Очки68Средний темп14:45.565 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.95 очк/км
Время5:40:31Эффективность5:00.456 мин/очк
Результат68
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6823.0714:45.5655:00.456
S
3223:4123:413 / 31.38 / 1.3817:07.3927:53.66717(18) / 17(18)
3432:058:243 / 60.58 / 1.9614:36.2832:4827(28) / 57(58)
4352:1120:064 / 101.06 / 3.0119:01.5655:01.50023(24) / 46(47)
361:03:5011:393 / 130.75 / 3.7715:28.6793:5326(28) / 49(54)
461:19:4015:504 / 171.05 / 4.8215:02.4853:57.50026(27) / 48(53)
631:48:0828:286 / 231.53 / 6.3518:37.8854:44.66716(17) / 38(40)
742:44:1056:027 / 303.94 / 10.2914:13.5158:00.2861(2) / 2(3)
953:08:3224:229 / 391.32 / 11.6118:24.0682:42.44411(11) / 36(36)
843:59:2250:508 / 472.77 / 14.3818:20.4896:21.2502(2) / 2(2)
544:22:0522:435 / 521.68 / 16.0613:33.7274:32.60020(21) / 40(41)
734:44:3722:327 / 592.03 / 18.0911:06.0683:13.14310(12) / 21(23)
605:06:0821:316 / 651.77 / 19.8512:10.9913:35.16725(28) / 48(51)
335:27:1921:113 / 681.98 / 21.8310:42.7897:03.6674(4) / 4(4)
F5:40:3113:121.24 / 23.0710:38.56819(24) / 19(24)