23 р-н Красногвардейский, лично

Анна Москалева

Место2 (Бег6Ж)Дистанция41.85 км
Очки165Средний темп8:27.659 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.94 очк/км
Время5:54:04Эффективность2:08.752 мин/очк
Результат165
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16541.858:27.6592:08.752
S
3111:1011:103 / 31.10 / 1.1010:09.1533:43.33312(16) / 12(16)
5029:5218:425 / 82.41 / 3.517:45.5903:44.4003(4) / 3(8)
4138:068:144 / 121.24 / 4.756:37.3862:03.5009(17) / 9(22)
6146:318:256 / 181.30 / 6.056:27.9541:24.16713(17) / 13(22)
5355:559:245 / 230.91 / 6.9710:17.8981:52.80017(17) / 21(26)
621:05:069:116 / 291.40 / 8.376:32.8621:31.83311(17) / 14(27)
371:13:198:133 / 321.29 / 9.666:22.5722:44.3335(15) / 6(21)
801:27:4114:228 / 401.72 / 11.388:20.3291:47.75011(15) / 13(21)
831:52:1424:338 / 482.37 / 13.7510:20.7133:04.12513(13) / 21(21)
652:08:0415:506 / 541.48 / 15.2310:41.6662:38.3337(9) / 9(11)
572:19:5211:485 / 591.23 / 16.469:37.9492:21.6007(10) / 9(14)
942:27:497:579 / 681.09 / 17.557:16.3260:538(12) / 12(18)
752:43:2815:397 / 752.12 / 19.687:21.9012:14.1436(12) / 9(17)
592:53:269:585 / 801.14 / 20.828:44.5191:59.60011(18) / 13(20)
853:05:0311:378 / 881.66 / 22.486:59.7451:27.1255(9) / 6(10)
923:11:506:479 / 970.91 / 23.397:25.4920:45.2225(12) / 8(30)
553:26:0914:195 / 1021.49 / 24.889:37.0752:51.8009(10) / 18(22)
583:37:2511:165 / 1071.42 / 26.307:56.1932:15.2002(6) / 3(9)
953:49:5412:299 / 1161.20 / 27.5010:25.3781:23.2229(11) / 12(15)
743:59:389:447 / 1231.32 / 28.827:21.0231:23.42911(25) / 16(36)
844:11:4412:068 / 1311.64 / 30.477:21.4661:30.75012(21) / 17(33)
544:29:3017:465 / 1361.68 / 32.1410:36.4143:33.20016(21) / 34(41)
734:43:5514:257 / 1432.03 / 34.177:06.1462:03.5715(12) / 10(23)
605:00:4116:466 / 1491.77 / 35.949:29.6182:47.66715(28) / 33(51)
365:14:0213:213 / 1521.49 / 37.438:56.8004:271(1) / 1(1)
435:23:089:064 / 1560.75 / 38.1812:05.4062:16.50018(26) / 42(54)
345:32:529:443 / 1591.06 / 39.249:12.7983:14.66710(23) / 28(47)
325:37:404:483 / 1620.58 / 39.818:20.7331:3618(30) / 39(58)
335:44:547:143 / 1650.79 / 40.619:07.6652:24.6674(6) / 9(13)
F5:54:049:101.24 / 41.857:23.45012(24) / 12(24)