17 р-н Кировский, лично

Александр Копелевич

Место11 (Бег6М)Дистанция35.23 км
Очки145Средний темп10:41.722 мин/км
Штраф17Эффективность планирования4.12 очк/км
Время6:16:47Эффективность2:35.910 мин/очк
Результат128
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
14535.2310:41.7222:35.910
S
3211:2811:283 / 31.38 / 1.388:17.4283:49.33311(18) / 11(18)
3415:364:083 / 60.58 / 1.967:11.1871:22.66719(28) / 33(58)
4324:138:374 / 101.06 / 3.018:09.3782:09.25014(24) / 21(47)
3630:286:153 / 130.75 / 3.778:18.2182:0518(28) / 24(54)
4638:147:464 / 171.05 / 4.827:22.6931:56.50019(27) / 29(53)
6354:1816:046 / 231.53 / 6.3510:30.9372:40.66713(17) / 27(40)
541:10:0615:485 / 281.47 / 7.8210:43.1873:09.6004(4) / 8(11)
841:24:2914:238 / 361.68 / 9.508:35.2211:47.87511(20) / 21(41)
741:40:1915:507 / 431.64 / 11.149:37.6752:15.71410(12) / 27(33)
951:55:0414:459 / 521.32 / 12.4711:08.3311:38.33310(11) / 32(36)
852:06:5611:528 / 601.15 / 13.6110:21.4831:295(5) / 15(18)
922:16:529:569 / 690.91 / 14.5210:52.3661:06.22211(12) / 26(30)
492:49:2932:374 / 732.60 / 17.1212:33.5098:09.2501(1) / 2(2)
643:01:5612:276 / 790.93 / 18.0613:19.4912:04.5005(5) / 11(11)
713:12:4610:507 / 861.05 / 19.1010:21.2791:32.8571(3) / 1(5)
553:24:1511:295 / 910.95 / 20.0512:05.5242:17.8004(4) / 7(7)
583:38:0113:465 / 961.42 / 21.479:41.8572:45.2006(6) / 8(9)
673:47:309:296 / 1020.84 / 22.3111:15.9321:34.8339(12) / 21(25)
664:06:5519:256 / 1081.83 / 24.1410:36.8473:14.1676(8) / 18(20)
564:21:3414:395 / 1131.26 / 25.4011:38.3462:55.8004(6) / 6(8)
814:34:1212:388 / 1211.12 / 26.5211:15.6011:34.7506(9) / 21(24)
454:46:5412:424 / 1251.16 / 27.6810:56.1513:10.5004(7) / 21(25)
735:15:1828:247 / 1322.25 / 29.9312:38.4004:03.4292(4) / 3(5)
605:35:2920:116 / 1381.77 / 31.7011:25.6943:21.83323(28) / 45(51)
425:45:209:514 / 1420.83 / 32.5311:48.9042:27.75020(25) / 43(54)
335:58:3213:123 / 1451.46 / 33.999:03.6344:249(16) / 34(44)
F6:16:4718:151.24 / 35.2314:42.86922(24) / 22(24)