70 crossaster team, Москва

Алексей Удалов

Место6 (Бег-М)Дистанция22.31 км
Очки176Средний темп10:35.854 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.89 очк/км
Время3:56:27Эффективность1:20.608 мин/очк
Результат176
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17622.3110:35.8541:20.608
S
407:177:174 / 40.48 / 0.4815:04.0781:49.25026(35) / 26(35)
4912:535:364 / 80.76 / 1.247:24.5621:243(23) / 3(29)
6624:2011:276 / 141.04 / 2.2810:59.6441:54.5001(3) / 2(6)
7632:468:267 / 210.66 / 2.9412:43.8231:12.28617(22) / 21(26)
4238:556:094 / 250.85 / 3.797:16.5201:32.2505(19) / 7(21)
7549:1810:237 / 320.72 / 4.5114:20.5651:2914(18) / 15(19)
3957:188:003 / 350.46 / 4.9717:30.5092:4015(19) / 22(26)
571:02:335:155 / 400.67 / 5.637:53.3571:037(19) / 11(26)
821:08:546:218 / 480.73 / 6.378:39.1440:47.6257(25) / 15(34)
631:13:224:286 / 540.77 / 7.145:46.2800:44.6677(29) / 8(40)
741:19:316:097 / 610.74 / 7.898:15.8920:52.7147(24) / 8(30)
791:24:375:067 / 680.53 / 8.429:33.0610:43.71412(34) / 21(44)
651:29:074:306 / 740.57 / 8.997:53.2440:458(18) / 12(26)
371:33:344:273 / 770.62 / 9.617:12.5851:294(6) / 5(10)
441:38:054:314 / 810.49 / 10.109:16.8261:07.75010(12) / 17(21)
771:41:493:447 / 880.34 / 10.4410:53.9260:3211(23) / 21(39)
881:49:257:368 / 960.76 / 11.2010:00.2510:576(6) / 6(13)
641:56:096:446 / 1020.57 / 11.7711:51.4751:07.33318(23) / 31(42)
562:01:285:195 / 1070.55 / 12.319:45.1041:03.80017(22) / 33(41)
362:08:076:393 / 1100.68 / 12.999:43.6902:137(12) / 11(20)
732:12:124:057 / 1170.37 / 13.3710:58.4070:355(21) / 13(39)
472:22:5110:394 / 1210.69 / 14.0515:28.0882:39.7506(8) / 12(16)
432:28:445:534 / 1250.62 / 14.679:29.8811:28.2505(12) / 14(26)
862:34:355:518 / 1330.70 / 15.388:19.4790:43.8754(14) / 9(25)
622:42:067:316 / 1390.74 / 16.1110:11.7961:15.1675(7) / 15(27)
852:53:3911:338 / 1470.84 / 16.9513:45.8051:26.6252(2) / 4(5)
543:06:1212:335 / 1520.42 / 17.3829:31.8632:30.60022(22) / 29(29)
503:17:3611:245 / 1570.93 / 18.3112:15.0422:16.8003(3) / 3(3)
523:28:2010:445 / 1621.13 / 19.439:31.8932:08.8002(3) / 5(8)
533:33:495:295 / 1670.65 / 20.098:22.7671:05.8005(11) / 15(25)
603:41:227:336 / 1730.74 / 20.8210:15.9171:15.5008(15) / 18(30)
323:51:3010:083 / 1760.82 / 21.6512:20.0813:22.66711(12) / 16(18)
F3:56:274:570.67 / 22.317:26.20210(28) / 10(28)