66 Жуковский, лично, Московская обл.

Александр Маслов

Место9 (Бег-М)Дистанция19.91 км
Очки120Средний темп11:33.626 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.03 очк/км
Время3:50:11Эффективность1:55.092 мин/очк
Результат120
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12019.9111:33.6261:55.092
S
5016:4816:485 / 52.37 / 2.377:04.9253:21.6001(1) / 1(1)
3832:5416:063 / 80.90 / 3.2817:47.5555:223(4) / 3(4)
7038:215:277 / 150.68 / 3.968:00.8090:46.7147(11) / 8(13)
8549:1610:558 / 230.87 / 4.8312:29.2371:21.8756(11) / 9(14)
5459:4210:265 / 280.42 / 5.2624:33.0232:05.20020(22) / 26(29)
621:06:497:076 / 340.63 / 5.8811:21.2281:11.16714(15) / 17(19)
461:14:197:304 / 380.90 / 6.798:17.8061:52.5006(11) / 11(23)
871:23:279:088 / 461.02 / 7.818:57.4571:08.50011(12) / 20(22)
451:31:508:234 / 500.82 / 8.6310:13.8862:05.7506(9) / 17(22)
691:38:416:516 / 560.79 / 9.428:39.2141:08.5005(9) / 7(19)
471:47:358:544 / 601.01 / 10.438:46.8562:13.5004(9) / 8(13)
431:53:045:294 / 640.62 / 11.058:51.1361:22.2504(12) / 13(26)
861:59:496:458 / 720.70 / 11.759:36.3220:50.6255(14) / 11(25)
582:18:4518:565 / 770.70 / 12.4527:09.5353:47.2007(8) / 15(16)
512:33:4314:585 / 821.25 / 13.7012:01.1782:59.6001(1) / 1(1)
342:39:095:263 / 850.62 / 14.318:46.8371:48.66710(22) / 17(36)
522:44:064:575 / 900.67 / 14.997:20.4840:59.4005(11) / 9(27)
592:56:2012:145 / 950.64 / 15.6319:04.4382:26.80015(15) / 32(32)
683:02:015:416 / 1010.30 / 15.9318:46.9110:56.83313(22) / 20(37)
533:08:366:355 / 1060.73 / 16.669:01.8671:193(16) / 8(32)
663:21:5713:216 / 1120.97 / 17.6313:46.6462:13.5002(2) / 5(6)
493:38:1616:194 / 1161.04 / 18.6715:40.0174:04.7503(3) / 6(6)
403:45:367:204 / 1200.76 / 19.439:42.1641:502(6) / 15(29)
F3:50:114:350.48 / 19.919:28.9282(3) / 2(3)