65 Королев, лично, Московская обл.

Наталия Лукьянец

Место4 (Бег-Ж)Дистанция17.62 км
Очки153Средний темп11:04.092 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.68 очк/км
Время3:15:01Эффективность1:16.477 мин/очк
Результат153
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
15317.6211:04.0921:16.477
S
315:425:423 / 30.32 / 0.3217:57.6591:542(5) / 2(5)
6012:166:346 / 90.90 / 1.227:18.3231:05.6671(2) / 1(6)
6122:029:466 / 150.35 / 1.5727:59.5801:37.6674(6) / 13(19)
6632:5910:576 / 210.75 / 2.3114:37.2601:49.50010(13) / 14(17)
7639:396:407 / 280.66 / 2.9810:03.8130:57.1438(22) / 12(26)
4145:566:174 / 320.71 / 3.698:49.1731:34.2507(11) / 9(14)
4249:203:244 / 360.46 / 4.157:23.7080:516(8) / 8(16)
7556:146:547 / 430.72 / 4.879:31.8680:59.1436(18) / 6(19)
651:03:006:466 / 490.63 / 5.5010:48.7601:07.6676(7) / 9(14)
391:09:086:083 / 520.52 / 6.0211:51.3192:02.6672(3) / 3(4)
571:16:457:375 / 570.67 / 6.6811:26.7431:31.40015(19) / 22(26)
821:24:377:528 / 650.73 / 7.4210:43.1400:5917(25) / 25(34)
631:29:575:206 / 710.77 / 8.196:53.4680:53.33316(29) / 18(40)
741:37:467:497 / 780.74 / 8.9310:30.2801:0720(24) / 26(30)
791:44:116:257 / 850.53 / 9.4712:01.0080:5528(34) / 37(44)
561:51:297:185 / 900.45 / 9.9216:09.0241:27.6002(9) / 3(12)
641:56:054:366 / 960.55 / 10.468:26.2350:4613(19) / 22(41)
882:02:136:088 / 1040.57 / 11.0310:48.0760:4610(19) / 26(42)
372:08:146:013 / 1070.42 / 11.4514:26.3552:00.3339(13) / 28(35)
442:12:394:254 / 1110.49 / 11.949:04.4981:06.2508(12) / 15(21)
772:16:514:127 / 1180.34 / 12.2812:15.6670:3613(23) / 23(39)
532:28:4311:525 / 1230.54 / 12.8222:05.9512:22.4003(7) / 3(8)
682:35:487:056 / 1290.73 / 13.549:43.0211:10.8336(16) / 10(32)
592:41:596:115 / 1340.30 / 13.8520:26.0531:14.20010(15) / 26(37)
522:47:275:285 / 1390.64 / 14.498:31.4111:05.6009(17) / 16(32)
342:53:205:533 / 1420.67 / 15.168:43.5381:57.6679(16) / 14(27)
512:58:585:385 / 1470.62 / 15.789:06.2301:07.60010(14) / 21(36)
353:04:005:023 / 1500.64 / 16.427:49.6121:40.6673(7) / 13(25)
323:09:075:073 / 1530.53 / 16.959:39.5251:42.3332(7) / 12(22)
F3:15:015:540.67 / 17.628:51.83613(28) / 13(28)