57 Лыткарино-К2, Московская обл.

Марина Христева

Место2 (Бег-ЖВ)Дистанция21.80 км
Очки166Средний темп11:28.121 мин/км
Штраф11Эффективность планирования7.61 очк/км
Время4:10:02Эффективность1:30.373 мин/очк
Результат155
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16621.8011:28.1211:30.373
S
6710:2010:206 / 61.15 / 1.158:58.4471:43.3334(5) / 4(5)
8320:119:518 / 140.74 / 1.8913:16.1681:13.87511(13) / 14(16)
4031:3311:224 / 181.40 / 3.298:07.8182:50.5002(4) / 5(7)
4838:387:054 / 220.84 / 4.138:25.5611:46.2503(7) / 4(8)
4945:096:314 / 260.57 / 4.7011:29.6161:37.7502(3) / 3(6)
6151:236:146 / 320.55 / 5.2511:22.4851:02.33310(21) / 12(28)
6059:117:486 / 380.35 / 5.6022:21.3711:189(13) / 11(19)
661:04:425:316 / 440.60 / 6.209:07.4420:55.1674(10) / 7(16)
761:11:186:367 / 510.66 / 6.869:57.7750:56.5717(22) / 11(26)
421:19:498:314 / 550.85 / 7.7110:04.5032:07.75014(19) / 16(21)
411:23:163:274 / 590.46 / 8.177:30.2330:51.7503(8) / 9(16)
771:31:538:377 / 660.76 / 8.9311:19.0861:13.8577(10) / 9(12)
441:35:323:394 / 700.34 / 9.2710:39.3300:54.7508(16) / 18(39)
371:39:263:543 / 730.49 / 9.768:00.8021:186(9) / 11(21)
881:44:134:478 / 810.42 / 10.1811:28.7650:35.87517(22) / 24(35)
641:49:365:236 / 870.57 / 10.749:28.8280:53.83311(23) / 17(42)
561:54:515:155 / 920.55 / 11.299:37.7681:0316(22) / 32(41)
742:00:375:467 / 990.59 / 11.889:44.6960:49.4296(8) / 11(13)
792:05:515:147 / 1060.53 / 12.419:48.0430:44.85714(34) / 23(44)
652:11:175:266 / 1120.57 / 12.999:31.3980:54.33313(18) / 19(26)
752:20:128:557 / 1190.63 / 13.6114:14.8931:16.4296(7) / 12(14)
572:39:4919:375 / 1240.89 / 14.5021:56.6473:55.4006(6) / 6(6)
822:50:3910:508 / 1320.73 / 15.2414:45.6791:21.25023(25) / 32(34)
633:00:359:566 / 1380.77 / 16.0112:50.0841:39.33327(29) / 38(40)
363:10:3910:043 / 1410.82 / 16.8312:17.4963:21.3335(8) / 11(17)
733:15:174:387 / 1480.37 / 17.2012:27.0910:39.71410(21) / 18(39)
473:24:539:364 / 1520.69 / 17.8913:56.5872:245(8) / 10(16)
683:37:3612:436 / 1581.09 / 18.9811:41.5842:07.1674(6) / 6(8)
533:46:589:225 / 1630.73 / 19.7112:50.9601:52.40011(16) / 21(32)
324:02:3915:413 / 1661.43 / 21.1410:59.4175:13.6671(1) / 1(1)
F4:10:027:230.67 / 21.8011:05.54618(28) / 18(28)