54 Томас, Московская обл.

Сергей Афанасьев, Вадим Попов

Место15 (Бег-М)Дистанция8.14 км
Очки50Средний темп30:01.463 мин/км
Штраф5Эффективность планирования6.14 очк/км
Время4:04:31Эффективность4:53.420 мин/очк
Результат45
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
508.1430:01.4634:53.420
S
321:50:131:50:133 / 30.67 / 0.672:45:35.12036:44.33326(26) / 26(26)
511:59:449:315 / 80.68 / 1.3513:53.7661:54.2007(9) / 17(19)
342:09:209:363 / 110.62 / 1.9715:30.8543:1217(22) / 31(36)
522:18:088:485 / 160.67 / 2.6413:03.0821:45.6009(11) / 21(27)
862:46:1728:098 / 241.12 / 3.7625:14.0313:31.1255(5) / 12(12)
433:01:4215:254 / 280.70 / 4.4621:56.2923:51.25011(11) / 25(25)
593:15:4614:045 / 330.75 / 5.2118:41.9822:48.8004(4) / 9(10)
683:25:399:536 / 390.30 / 5.5232:39.7021:38.83322(22) / 36(37)
533:41:2115:425 / 440.73 / 6.2521:32.2493:08.40016(16) / 30(32)
603:52:0410:436 / 500.74 / 6.9814:34.2481:47.16713(15) / 27(30)
F4:04:3112:271.16 / 8.1410:42.3904(7) / 4(7)