47 Сосенский, Калужская обл.

Нина Михеева

Место1 (Бег-ЖВ)Дистанция22.24 км
Очки174Средний темп10:49.465 мин/км
Штраф1Эффективность планирования7.82 очк/км
Время4:00:43Эффективность1:23.006 мин/очк
Результат173
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
17422.2410:49.4651:23.006
S
405:425:424 / 40.48 / 0.4811:47.5391:25.50013(35) / 13(35)
4912:437:014 / 80.76 / 1.249:17.0251:45.25013(23) / 14(29)
6121:128:296 / 140.55 / 1.7915:28.8371:24.83313(21) / 18(28)
6625:254:136 / 200.75 / 2.545:37.8190:42.1673(13) / 3(17)
7632:427:177 / 270.66 / 3.2010:59.6661:02.42914(22) / 18(26)
4239:256:434 / 310.85 / 4.047:56.7421:40.7507(19) / 9(21)
7546:357:107 / 380.72 / 4.779:53.9701:01.4299(18) / 9(19)
571:00:4214:075 / 430.89 / 5.6615:47.4942:49.4003(6) / 3(6)
821:08:317:498 / 510.73 / 6.4010:39.0520:58.62515(25) / 23(34)
631:14:235:526 / 570.77 / 7.177:34.8150:58.66720(29) / 23(40)
741:21:467:237 / 640.74 / 7.919:55.3391:03.28618(24) / 24(30)
791:27:315:457 / 710.53 / 8.4510:46.0980:49.28621(34) / 30(44)
651:33:045:336 / 770.57 / 9.029:43.6670:55.50014(18) / 20(26)
441:40:137:094 / 810.79 / 9.819:03.7931:47.2503(7) / 7(11)
771:46:055:527 / 880.34 / 10.1517:07.5980:50.28619(23) / 34(39)
881:53:277:228 / 960.76 / 10.919:41.8220:55.2504(6) / 4(13)
641:59:015:346 / 1020.57 / 11.489:48.2000:55.66712(23) / 20(42)
562:03:504:495 / 1070.55 / 12.028:50.0790:57.80011(22) / 24(41)
362:10:496:593 / 1100.68 / 12.7110:12.9482:19.6679(12) / 14(20)
732:15:464:577 / 1170.37 / 13.0813:18.1510:42.42913(21) / 25(39)
812:25:369:508 / 1250.87 / 13.9511:18.4381:13.75010(13) / 18(24)
692:34:228:466 / 1310.50 / 14.4417:39.8621:27.66716(16) / 30(31)
452:43:499:274 / 1350.79 / 15.2411:56.2882:21.7508(10) / 16(19)
872:51:337:448 / 1430.82 / 16.059:26.2880:5811(13) / 15(22)
462:59:568:234 / 1471.02 / 17.078:13.3232:05.7509(10) / 19(22)
863:27:0727:118 / 1551.17 / 18.2523:12.6543:23.8752(2) / 2(2)
523:36:089:015 / 1601.12 / 19.368:04.9561:48.2004(7) / 7(12)
533:41:495:415 / 1650.65 / 20.028:41.1051:08.2006(11) / 16(25)
603:48:446:556 / 1710.74 / 20.759:24.2501:09.1676(15) / 15(30)
323:55:467:023 / 1740.82 / 21.578:33.6752:20.6675(12) / 9(18)
F4:00:434:570.67 / 22.247:26.2029(28) / 9(28)