42 Москва СВАО, лично, Москва

Максим Челноков

Место14 (Бег-М)Дистанция10.61 км
Очки88Средний темп16:46.244 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.29 очк/км
Время2:57:56.190Эффективность2:01.320 мин/очк
Результат88
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8810.6116:46.2442:01.320
S
407:197:194 / 40.48 / 0.4815:08.2161:49.75027(35) / 27(35)
4922:4915:304 / 80.76 / 1.2420:30.4843:52.50022(23) / 27(29)
6133:0210:136 / 140.55 / 1.7918:38.6191:42.16716(21) / 22(28)
6043:019:596 / 200.35 / 2.1428:36.8401:39.83310(13) / 14(19)
771:10:0427:037 / 270.84 / 2.9832:13.8263:51.8571(1) / 2(3)
441:16:216:174 / 310.34 / 3.3218:20.5811:34.25016(16) / 35(39)
371:20:334:123 / 340.49 / 3.808:37.7871:247(9) / 13(21)
881:27:286:558 / 420.42 / 4.2216:35.9490:51.87520(22) / 31(35)
641:34:106:426 / 480.57 / 4.7911:47.9531:0717(23) / 30(42)
561:39:115:015 / 530.55 / 5.339:12.0891:00.20014(22) / 27(41)
741:47:318:207 / 600.59 / 5.9314:04.9371:11.4298(8) / 13(13)
791:55:027:317 / 670.53 / 6.4614:04.6091:04.42931(34) / 41(44)
652:01:546:526 / 730.57 / 7.0312:02.1351:08.66717(18) / 23(26)
412:11:5510:014 / 771.00 / 8.0310:01.6612:30.2502(3) / 3(4)
762:19:437:487 / 840.71 / 8.7410:56.9041:06.8573(3) / 11(14)
482:32:1812:354 / 881.09 / 9.8311:35.2593:08.7503(3) / 11(13)
F2:57:56.19025:38.1900.78 / 10.6132:46.6722(2) / 2(2)