28 Москва, лично, Москва

Алена Данилова, Андрей Харитонов

Место4 (Бег-МЖ)Дистанция19.85 км
Очки147Средний темп11:36.075 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.41 очк/км
Время3:50:15Эффективность1:33.980 мин/очк
Результат147
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
14719.8511:36.0751:33.980
S
406:016:014 / 40.48 / 0.4812:26.8471:30.25016(35) / 16(35)
4813:307:294 / 80.84 / 1.328:54.1101:52.2504(7) / 5(8)
7624:0410:347 / 151.09 / 2.419:43.8331:30.5715(10) / 6(13)
4232:218:174 / 190.85 / 3.269:47.9422:04.25013(19) / 15(21)
7540:458:247 / 260.72 / 3.9811:36.1881:1213(18) / 14(19)
3947:416:563 / 290.46 / 4.4415:10.4412:18.66711(19) / 15(26)
5754:286:475 / 340.67 / 5.1010:11.6071:21.40013(19) / 20(26)
821:02:478:198 / 420.73 / 5.8411:19.9291:02.37518(25) / 26(34)
631:08:005:136 / 480.77 / 6.616:44.4230:52.16714(29) / 16(40)
741:15:027:027 / 550.74 / 7.359:27.1181:00.28617(24) / 22(30)
561:20:345:325 / 600.59 / 7.959:21.0381:06.4005(5) / 10(13)
641:26:366:026 / 660.55 / 8.4911:03.9741:00.33317(19) / 36(41)
881:32:596:238 / 740.57 / 9.0611:14.4920:47.87513(19) / 29(42)
791:51:3518:367 / 810.88 / 9.9421:05.5142:39.4291(1) / 1(1)
651:57:175:426 / 870.57 / 10.519:59.4420:5715(18) / 21(26)
442:06:068:494 / 910.79 / 11.3011:10.5512:12.2507(7) / 11(11)
772:10:574:517 / 980.34 / 11.6414:09.5200:41.57116(23) / 27(39)
662:18:517:546 / 1040.68 / 12.3211:40.5081:1911(15) / 15(22)
532:31:0212:115 / 1090.97 / 13.2912:34.4052:26.2003(4) / 4(6)
682:38:377:356 / 1150.73 / 14.0210:24.1761:15.8337(16) / 12(32)
592:46:207:435 / 1200.30 / 14.3225:30.0871:32.60014(15) / 32(37)
862:54:458:258 / 1280.91 / 15.239:17.2811:03.1252(2) / 9(14)
523:13:5219:075 / 1331.12 / 16.3417:08.1793:49.4007(7) / 11(12)
603:26:0012:086 / 1391.04 / 17.3811:37.9472:01.3331(1) / 1(2)
513:36:2010:205 / 1441.11 / 18.509:17.3682:042(2) / 3(3)
323:41:565:363 / 1470.68 / 19.188:10.6221:528(10) / 12(19)
F3:50:158:190.67 / 19.8512:29.67924(28) / 24(28)