230 Буженина

Анна Шестакова

Место4 (БегЖ)Дистанция10.48 км
Очки83Средний темп16:33 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.92 очк/км
Время2:53:33Эффективность2:05 мин/очк
Результат83
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8310.4816:332:05
S
350:06:190:06:193 / 30.52 / 0.5212:042:0620(40) / 20(40)
320:11:550:05:363 / 60.46 / 0.9812:071:527(27) / 8(31)
510:17:440:05:495 / 110.48 / 1.4712:001:0914(22) / 17(27)
360:25:140:07:303 / 140.47 / 1.9415:552:3012(21) / 21(30)
410:32:130:06:594 / 180.45 / 2.4015:211:443(5) / 6(13)
610:40:350:08:226 / 240.37 / 2.7722:231:237(7) / 18(18)
434 / 280.51 / 3.284(4) / 7(11)
551:08:535 / 331.08 / 4.367(8) / 8(10)
391:20:010:11:083 / 360.55 / 4.9120:043:428(13) / 8(13)
711:29:470:09:467 / 430.39 / 5.3024:541:235(8) / 5(8)
461:33:540:04:074 / 470.40 / 5.7010:211:016(8) / 13(20)
561:41:110:07:175 / 520.55 / 6.2613:091:272(2) / 5(5)
731:59:370:18:267 / 591.19 / 7.4415:322:386(7) / 9(10)
492:06:590:07:224 / 630.49 / 7.9315:061:5012(16) / 16(25)
422:16:450:09:464 / 670.77 / 8.7012:432:263(7) / 6(14)
332:30:050:13:203 / 700.62 / 9.3221:294:2610(10) / 11(11)
342:41:280:11:233 / 730.35 / 9.6632:473:479(9) / 11(11)
1002:49:040:07:3610 / 830.59 / 10.2512:530:453(8) / 3(8)
F2:53:33.0070000:04:29.0070000.23 / 10.4819:3155(82) / 55(82)