157 Три А

Анастасия Вестфальская, Анна Вестфальская, Алексей Вестфальский

Место5 (БегМЖ)Дистанция8.95 км
Очки69Средний темп19:50 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.71 очк/км
Время2:57:38Эффективность2:34 мин/очк
Результат69
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
698.9519:502:34
S
310:14:220:14:223 / 30.49 / 0.4929:194:4739(40) / 39(40)
400:21:160:06:544 / 70.53 / 1.0212:581:4333(41) / 38(48)
600:35:320:14:166 / 130.74 / 1.7619:232:221(1) / 7(10)
540:46:570:11:255 / 180.76 / 2.5115:062:1710(14) / 18(28)
641:12:010:25:046 / 240.73 / 3.2534:144:1013(13) / 29(29)
521:20:050:08:045 / 290.87 / 4.119:171:362(3) / 4(8)
631:31:130:11:086 / 350.80 / 4.9213:501:5114(16) / 20(24)
731:50:270:19:147 / 420.89 / 5.8021:432:4413(13) / 16(16)
612:08:330:18:066 / 480.82 / 6.6222:113:013(3) / 3(3)
434 / 520.51 / 7.131(4) / 2(11)
412:36:154 / 560.45 / 7.589(9) / 18(18)
322:42:530:06:383 / 590.52 / 8.1012:492:125(7) / 7(11)
1002:53:430:10:5010 / 690.62 / 8.7217:241:058(10) / 8(10)
F2:57:38.0070000:03:55.0070000.23 / 8.9517:0341(82) / 41(82)