150 Москва ВАО, лично

Кузьма Храбров, Екатерина Храброва

Место6 (БегМЖ)Дистанция9.45 км
Очки69Средний темп19:40 мин/км
Штраф6Эффективность планирования7.30 очк/км
Время3:05:59Эффективность2:41 мин/очк
Результат63
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
699.4519:402:41
S
350:07:190:07:193 / 30.52 / 0.5213:592:2625(40) / 25(40)
320:14:460:07:273 / 60.46 / 0.9816:072:2921(27) / 25(31)
510:21:160:06:305 / 110.48 / 1.4713:251:1817(22) / 21(27)
360:28:430:07:273 / 140.47 / 1.9415:482:2911(21) / 20(30)
434 / 180.41 / 2.354(17) / 5(24)
410:50:514 / 220.45 / 2.818(9) / 16(18)
421:02:150:11:244 / 260.70 / 3.5116:142:515(6) / 6(7)
491:16:420:14:274 / 300.77 / 4.2818:493:365(7) / 12(14)
631:28:200:11:386 / 360.88 / 5.1513:171:563(4) / 4(5)
381:39:330:11:133 / 390.69 / 5.8416:133:445(5) / 9(9)
542:04:460:25:135 / 440.50 / 6.3450:265:0217(17) / 25(25)
602:20:440:15:586 / 500.76 / 7.1021:072:3914(14) / 26(28)
502:31:010:10:175 / 550.66 / 7.7615:362:034(5) / 9(20)
402:50:000:18:594 / 590.60 / 8.3631:474:4410(10) / 50(53)
1003:01:220:11:2210 / 690.87 / 9.2213:081:089(13) / 9(13)
F3:05:59.0070000:04:37.0070000.23 / 9.4520:0658(82) / 58(82)