122 Наро-Фоминский р-н, лично

Станислав Сметана

Место8 (БегМ)Дистанция13.34 км
Очки111Средний темп13:02 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.32 очк/км
Время2:53:53Эффективность1:33 мин/очк
Результат111
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11113.3413:021:33
S
310:06:480:06:483 / 30.49 / 0.4913:522:1616(40) / 16(40)
400:11:210:04:334 / 70.53 / 1.028:331:0813(41) / 13(48)
500:19:010:07:405 / 120.60 / 1.6212:501:3227(43) / 30(53)
600:25:350:06:346 / 180.66 / 2.289:581:051(15) / 1(20)
540:33:190:07:445 / 230.76 / 3.0310:131:323(14) / 6(28)
640:41:130:07:546 / 290.73 / 3.7710:471:195(13) / 12(29)
570:49:130:08:005 / 340.64 / 4.4012:311:368(14) / 11(19)
700:57:500:08:377 / 410.80 / 5.2010:481:135(14) / 9(19)
451:04:560:07:064 / 450.63 / 5.8311:191:4612(29) / 12(36)
521:17:160:12:205 / 500.67 / 6.5018:172:2814(20) / 20(27)
631:26:500:09:346 / 560.80 / 7.3111:531:358(16) / 13(24)
731:38:120:11:227 / 630.89 / 8.1912:501:3711(13) / 14(16)
421:49:000:10:484 / 670.53 / 8.7220:152:424(9) / 7(19)
611:55:100:06:106 / 730.48 / 9.2112:431:017(11) / 12(27)
412:02:320:07:224 / 770.37 / 9.5819:431:5011(11) / 17(18)
434 / 810.45 / 10.044(9) / 7(18)
362:12:573 / 840.41 / 10.453(7) / 10(24)
512:19:100:06:135 / 890.47 / 10.9213:111:147(9) / 13(30)
322:25:300:06:203 / 920.48 / 11.4013:042:064(5) / 19(27)
332:33:280:07:583 / 950.62 / 12.0312:462:391(2) / 1(4)
342:41:230:07:553 / 980.35 / 12.3822:482:384(9) / 6(11)
352:47:530:06:303 / 1010.43 / 12.8114:572:102(2) / 4(6)
1002:50:120:02:1910 / 1110.30 / 13.117:480:132(8) / 2(8)
F2:53:53.0070000:03:41.0070000.23 / 13.3416:0233(82) / 33(82)