120 Люберецкий р-н, лично

Никита Обухов

Место5 (БегМ)Дистанция22.48 км
Очки133Средний темп8:37 мин/км
Штраф18Эффективность планирования5.92 очк/км
Время3:13:45Эффективность1:27 мин/очк
Результат115
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13322.488:371:27
S
350:04:250:04:253 / 30.52 / 0.528:261:282(40) / 2(40)
510:12:560:08:315 / 80.90 / 1.439:261:421(3) / 1(3)
410:17:030:04:074 / 120.44 / 1.879:201:011(10) / 1(12)
434 / 160.45 / 2.321(9) / 1(18)
610:20:566 / 220.51 / 2.831(7) / 1(11)
360:29:210:08:253 / 250.75 / 3.5811:132:481(1) / 1(1)
550:38:540:09:335 / 301.06 / 4.648:581:542(6) / 2(6)
390:44:500:05:563 / 330.55 / 5.2010:411:582(13) / 2(13)
460:50:100:05:204 / 370.43 / 5.6312:221:201(5) / 1(6)
710:54:240:04:147 / 440.40 / 6.0310:380:368(12) / 14(20)
801:03:220:08:588 / 520.60 / 6.6314:531:078(13) / 13(20)
471:11:120:07:504 / 560.92 / 7.558:291:573(13) / 3(19)
561:14:500:03:385 / 610.54 / 8.096:400:436(18) / 6(23)
731:25:390:10:497 / 681.19 / 9.289:071:324(7) / 4(10)
491:30:280:04:494 / 720.49 / 9.779:521:121(16) / 1(25)
421:35:560:05:284 / 760.77 / 10.547:071:221(7) / 1(14)
331:41:230:05:273 / 790.62 / 11.168:471:491(10) / 1(11)
341:50:450:09:223 / 820.35 / 11.5026:583:078(9) / 10(11)
601:59:070:08:226 / 880.74 / 12.2411:221:231(2) / 1(4)
542:06:250:07:185 / 930.76 / 12.999:391:272(14) / 5(28)
382:10:190:03:543 / 960.50 / 13.497:481:181(8) / 5(25)
632:17:510:07:326 / 1020.69 / 14.1910:541:153(4) / 4(9)
642:19:010:01:106 / 1081.41 / 15.590:490:111(1) / 1(2)
422:21:014 / 1122.20 / 17.801(1) / 1(2)
442:49:010:30:004 / 1162.02 / 19.8214:497:301(1) / 1(1)
402:59:120:10:114 / 1201.46 / 21.286:572:323(3) / 4(5)
313:04:450:05:333 / 1230.53 / 21.8210:261:513(7) / 29(48)
1003:06:130:01:2810 / 1330.43 / 22.253:220:081(7) / 1(7)
F3:13:45.9060000:07:32.9060000.23 / 22.4832:5278(82) / 78(82)