117 Тихоходы Н+Е

Елена Солдатенкова

Место5 (БегЖВ)Дистанция7.06 км
Очки47Средний темп23:18 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.66 очк/км
Время2:44:37Эффективность3:30 мин/очк
Результат47
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
477.0623:183:30
S
350:11:550:11:553 / 30.52 / 0.5222:473:5839(40) / 39(40)
310:28:520:16:573 / 60.58 / 1.1129:055:391(1) / 1(1)
400:40:280:11:364 / 100.53 / 1.6421:482:5440(41) / 47(48)
500:53:140:12:465 / 150.60 / 2.2321:222:3338(43) / 46(53)
601:19:300:26:166 / 210.66 / 2.8939:524:2214(15) / 18(20)
541:40:060:20:365 / 260.76 / 3.6527:154:0714(14) / 28(28)
381:49:180:09:123 / 290.50 / 4.1518:243:048(8) / 24(25)
492:01:360:12:184 / 330.78 / 4.9315:423:045(5) / 15(16)
422:15:140:13:384 / 370.77 / 5.7017:453:246(7) / 10(14)
1002:36:110:20:5710 / 471.13 / 6.8318:302:051(2) / 1(2)
F2:44:370:08:260.23 / 7.0636:4379(82) / 79(82)