112 Москва СЗАО, лично

Людмила Кочкина

Место7 (БегЖВ)Дистанция8.36 км
Очки50Средний темп30:17 мин/км
Штраф50Эффективность планирования5.98 очк/км
Время4:13:18Эффективность5:03 мин/очк
Результат0
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
508.3630:175:03
S
350:11:020:11:023 / 30.52 / 0.5221:063:4037(40) / 37(40)
330:36:070:25:053 / 60.38 / 0.901:06:528:211(1) / 3(3)
420:49:200:13:134 / 100.62 / 1.5221:183:181(1) / 10(11)
561:21:150:31:555 / 150.94 / 2.4633:526:231(1) / 2(2)
471:31:430:10:284 / 190.54 / 3.0019:142:375(5) / 23(23)
801:53:380:21:558 / 270.92 / 3.9323:452:446(6) / 19(19)
712:10:480:17:107 / 340.60 / 4.5328:302:277(7) / 19(20)
462:20:390:09:514 / 380.40 / 4.9324:452:278(8) / 20(20)
552:41:020:20:235 / 430.62 / 5.5532:564:046(6) / 11(11)
434 / 471.08 / 6.622(2) / 10(10)
323:47:133 / 500.97 / 7.601(1) / 2(2)
F4:13:18.0070000:26:05.0070000.77 / 8.3633:561(1) / 1(1)