102 Московская обл., лично

Екатерина Молочкова

Место10 (БегЖ)Дистанция10.35 км
Очки68Средний темп18:42 мин/км
Штраф14Эффективность планирования6.57 очк/км
Время3:13:44Эффективность2:50 мин/очк
Результат54
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6810.3518:422:50
S
350:07:590:07:593 / 30.52 / 0.5215:162:3931(40) / 31(40)
320:23:280:15:293 / 60.46 / 0.9833:305:0925(27) / 29(31)
410:33:420:10:144 / 100.52 / 1.5019:472:334(4) / 9(11)
610:40:260:06:446 / 160.37 / 1.8818:011:076(7) / 12(18)
420:48:300:08:044 / 200.48 / 2.3616:392:0111(16) / 20(27)
731:02:300:14:007 / 270.53 / 2.8926:152:008(10) / 17(19)
491:10:490:08:194 / 310.49 / 3.3817:022:0415(16) / 20(25)
631:29:000:18:116 / 370.88 / 4.2620:453:014(4) / 5(5)
521:44:190:15:195 / 420.80 / 5.0619:023:038(8) / 24(24)
451:58:210:14:024 / 460.67 / 5.7420:493:307(7) / 23(27)
702:18:270:20:067 / 530.63 / 6.3632:042:527(7) / 36(36)
572:29:100:10:435 / 580.80 / 7.1613:262:085(5) / 10(19)
1003:08:570:39:4710 / 682.97 / 10.1213:243:583(3) / 3(3)
F3:13:44.0070000:04:47.0070000.23 / 10.3520:4960(82) / 60(82)