31 Москва ЮВАО, лично

Дмитрий Раков

Место8 (М)Дистанция45.15 км
Очки28Средний темп11:00 мин/км
Штраф0Эффективность планирования0.62 очк/км
Время8:17:21Эффективность17:45 мин/очк
Результат28
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
2845.1511:0017:45
S
370:36:180:36:181 / 11.82 / 1.8219:5936:185(6) / 5(6)
510:37:480:01:301 / 20.09 / 1.9116:421:306(18) / 7(30)
580:53:590:16:111 / 31.36 / 3.2711:5216:113(6) / 4(7)
451:10:440:16:451 / 41.13 / 4.4014:5016:458(12) / 10(26)
531:30:440:20:001 / 52.16 / 6.569:1420:003(9) / 3(11)
571:48:580:18:141 / 61.58 / 8.1411:3318:146(12) / 12(21)
302:13:440:24:461 / 72.07 / 10.2111:5624:463(6) / 4(8)
552:22:430:08:591 / 80.62 / 10.8314:348:598(16) / 13(23)
412:56:380:33:551 / 91.69 / 12.5220:0333:559(9) / 9(9)
3811:32:441 / 100.73 / 13.257(21) / 7(22)
423:10:541 / 111.00 / 14.2511(28) / 12(31)
473:18:320:07:381 / 121.68 / 15.934:327:386(16) / 6(16)
353:33:560:15:241 / 131.94 / 17.877:5515:244(9) / 8(13)
403:43:190:09:231 / 141.84 / 19.715:069:235(15) / 7(29)
544:11:240:28:051 / 150.98 / 20.6928:4428:057(11) / 16(23)
394:26:210:14:571 / 160.90 / 21.5916:3714:5711(13) / 20(23)
484:46:070:19:461 / 171.85 / 23.4310:4219:467(13) / 13(23)
364:57:590:11:521 / 181.26 / 24.699:2511:5210(11) / 14(21)
595:08:300:10:311 / 191.38 / 26.077:3810:314(11) / 15(22)
435:18:240:09:541 / 201.35 / 27.427:199:547(10) / 15(20)
325:26:420:08:181 / 211.22 / 28.646:478:185(10) / 5(20)
525:49:090:22:271 / 221.55 / 30.2014:2622:2710(10) / 19(20)
335:56:240:07:151 / 230.84 / 31.048:397:156(11) / 12(21)
506:05:300:09:061 / 240.66 / 31.7013:469:067(10) / 15(20)
316:19:410:14:111 / 251.26 / 32.9611:1514:114(10) / 12(21)
346:49:090:29:281 / 261.43 / 34.3920:3529:289(10) / 20(21)
467:05:020:15:531 / 271.04 / 35.4215:1815:537(10) / 15(23)
567:51:320:46:301 / 286.11 / 41.537:3646:301(1) / 1(1)
F8:17:210:25:493.62 / 45.157:087(14) / 7(14)