718 Сорокин лично

Павел Сорокин

Место10 (БегМ)Дистанция19.88 км
Очки84Средний темп9:58 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.22 очк/км
Время3:18:22Эффективность2:21 мин/очк
Результат84
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8419.889:582:21
S
330:03:060:03:063 / 30.56 / 0.565:301:021(16) / 1(16)
410:10:250:07:194 / 70.87 / 1.448:221:4910(18) / 12(24)
350:13:560:03:313 / 100.53 / 1.976:361:1010(69) / 12(83)
420:18:300:04:344 / 140.60 / 2.567:391:0820(72) / 27(88)
360:22:040:03:343 / 170.45 / 3.027:541:116(81) / 6(91)
450:30:570:08:534 / 211.01 / 4.038:462:1321(65) / 22(70)
620:36:120:05:156 / 270.41 / 4.4412:420:5215(54) / 19(75)
370:44:480:08:363 / 301.00 / 5.448:372:5222(44) / 23(65)
520:49:520:05:045 / 350.52 / 5.969:451:009(45) / 9(54)
511:00:550:11:035 / 400.99 / 6.9511:102:123(4) / 3(5)
381:06:420:05:473 / 430.58 / 7.539:571:551(9) / 1(37)
601:20:290:13:476 / 491.24 / 8.7611:092:173(5) / 4(7)
731:34:350:14:067 / 561.52 / 10.289:172:0016(23) / 23(33)
481:50:240:15:494 / 601.23 / 11.5112:493:5712(21) / 18(31)
562:02:270:12:035 / 651.27 / 12.799:272:248(9) / 17(20)
662:12:400:10:136 / 711.09 / 13.889:221:426(7) / 16(18)
402:23:570:11:174 / 751.30 / 15.178:402:498(9) / 20(21)
632:36:340:12:376 / 810.98 / 16.1512:542:068(9) / 21(22)
393:02:170:25:433 / 842.42 / 18.5710:388:344(5) / 12(14)
F3:18:220:16:051.32 / 19.8812:138(11) / 8(11)