219 Москва ЗАО, лично

Юлия Кочкурова

Место3 (БегЖ)Дистанция21.27 км
Очки81Средний темп9:39 мин/км
Штраф12Эффективность планирования3.81 очк/км
Время3:25:17Эффективность2:32 мин/очк
Результат69
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8121.279:392:32
S
320:04:550:04:553 / 30.48 / 0.4810:141:3822(42) / 22(42)
430:13:210:08:264 / 71.05 / 1.538:002:0624(54) / 30(65)
610:22:360:09:156 / 131.06 / 2.608:421:3229(49) / 38(61)
440:28:140:05:384 / 170.76 / 3.357:261:2416(49) / 21(62)
410:43:460:15:324 / 211.40 / 4.7511:073:5329(46) / 38(55)
350:50:120:06:263 / 240.53 / 5.2812:052:0848(69) / 60(83)
420:56:450:06:334 / 280.60 / 5.8810:591:3852(72) / 66(88)
361:01:240:04:393 / 310.45 / 6.3310:181:3333(81) / 38(91)
451:11:520:10:284 / 351.01 / 7.3410:202:3741(65) / 43(70)
521:23:290:11:375 / 400.92 / 8.2612:352:194(10) / 8(15)
381:30:450:07:163 / 430.78 / 9.059:162:2542(57) / 56(73)
641:37:320:06:476 / 490.84 / 9.898:031:0721(35) / 34(51)
711:57:400:20:087 / 561.65 / 11.5412:102:526(7) / 13(15)
652:11:520:14:126 / 621.66 / 13.208:322:222(3) / 11(15)
502:25:100:13:185 / 671.27 / 14.4710:292:392(3) / 15(17)
512:35:530:10:435 / 721.34 / 15.818:002:081(9) / 8(26)
372:48:330:12:403 / 751.13 / 16.9411:124:1319(25) / 35(41)
622:57:350:09:026 / 811.00 / 17.949:031:303(21) / 28(65)
F3:25:170:27:423.33 / 21.278:183(6) / 3(6)