218 Лобня, лично

Екатерина Молочкова

Место10 (БегЖВ)Дистанция13.97 км
Очки55Средний темп13:36 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.94 очк/км
Время3:10:03Эффективность3:27 мин/очк
Результат55
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
5513.9713:363:27
S
340:05:080:05:083 / 30.70 / 0.707:211:4214(38) / 14(38)
620:45:580:40:506 / 92.64 / 3.3315:296:484(4) / 15(16)
370:57:020:11:043 / 121.00 / 4.3311:063:4137(44) / 44(65)
521:11:320:14:305 / 170.52 / 4.8527:542:5442(45) / 49(54)
451:24:380:13:064 / 210.92 / 5.7714:123:165(5) / 13(15)
361:38:220:13:443 / 241.01 / 6.7813:344:344(5) / 57(70)
421:44:420:06:204 / 280.45 / 7.2414:021:357(10) / 66(91)
351:53:590:09:173 / 310.60 / 7.8315:343:0516(16) / 84(88)
411:59:360:05:374 / 350.53 / 8.3610:331:2412(14) / 55(83)
442:14:010:14:254 / 391.40 / 9.7610:193:368(9) / 31(55)
612:22:070:08:066 / 450.76 / 10.5210:411:2110(13) / 46(62)
432:38:240:16:174 / 491.06 / 11.5815:194:0412(12) / 58(61)
322:53:560:15:323 / 521.05 / 12.6314:455:1011(11) / 63(65)
333:04:290:10:333 / 550.78 / 13.4113:353:317(9) / 16(20)
F3:10:030:05:340.56 / 13.979:538(18) / 8(18)