209 Сарепта

Анастасия Соломеннова

Место2 (БегЖ)Дистанция20.02 км
Очки85Средний темп10:12 мин/км
Штраф10Эффективность планирования4.25 очк/км
Время3:24:20Эффективность2:24 мин/очк
Результат75
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8520.0210:122:24
S
330:06:170:06:173 / 30.56 / 0.5611:092:057(16) / 7(16)
410:14:080:07:514 / 70.87 / 1.448:591:5711(18) / 14(24)
350:18:050:03:573 / 100.53 / 1.977:251:1924(69) / 27(83)
420:22:260:04:214 / 140.60 / 2.567:171:0516(72) / 23(88)
360:26:490:04:233 / 170.45 / 3.029:421:2726(81) / 30(91)
620:37:500:11:016 / 231.28 / 4.298:371:503(4) / 5(7)
450:44:060:06:164 / 270.41 / 4.7115:101:347(21) / 34(75)
370:51:100:07:043 / 300.87 / 5.588:072:215(16) / 11(27)
520:56:300:05:205 / 350.52 / 6.1010:151:0412(45) / 12(54)
381:01:150:04:453 / 380.78 / 6.886:041:3512(57) / 17(73)
641:06:520:05:376 / 440.84 / 7.726:400:5610(35) / 18(51)
601:22:130:15:216 / 501.18 / 8.9012:592:337(15) / 9(20)
731:37:460:15:337 / 571.52 / 10.4210:142:1318(23) / 28(33)
481:54:320:16:464 / 611.23 / 11.6513:364:1113(21) / 20(31)
562:06:110:11:395 / 661.27 / 12.939:082:197(9) / 15(20)
662:15:210:09:106 / 721.09 / 14.018:251:315(7) / 14(18)
402:26:040:10:434 / 761.30 / 15.318:142:406(9) / 18(21)
632:37:560:11:526 / 820.98 / 16.2912:081:587(9) / 19(22)
393:10:360:32:403 / 852.42 / 18.7113:3110:535(5) / 14(14)
F3:24:200:13:441.32 / 20.0210:266(11) / 6(11)