207 Москва ВАО, лично

Анна Моисеева

Место5 (БегЖВ)Дистанция17.29 км
Очки69Средний темп10:29 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.99 очк/км
Время3:01:27Эффективность2:37 мин/очк
Результат69
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6917.2910:292:37
S
320:04:290:04:293 / 30.48 / 0.489:201:2919(42) / 19(42)
430:12:580:08:294 / 71.05 / 1.538:032:0725(54) / 32(65)
610:21:530:08:556 / 131.06 / 2.608:231:2924(49) / 33(61)
440:28:390:06:464 / 170.76 / 3.358:561:4130(49) / 38(62)
410:42:570:14:184 / 211.40 / 4.7510:143:3423(46) / 30(55)
350:47:190:04:223 / 240.53 / 5.288:121:2729(69) / 35(83)
420:54:430:07:244 / 280.60 / 5.8812:241:5157(72) / 71(88)
360:59:420:04:593 / 310.45 / 6.3311:021:3943(81) / 48(91)
451:10:510:11:094 / 351.01 / 7.3411:002:4745(65) / 47(70)
521:20:280:09:375 / 400.92 / 8.2610:251:551(10) / 4(15)
381:26:520:06:243 / 430.78 / 9.058:102:0834(57) / 48(73)
641:34:000:07:086 / 490.84 / 9.898:281:1123(35) / 38(51)
511:55:410:21:415 / 541.42 / 11.3015:194:206(8) / 11(13)
372:09:480:14:073 / 571.13 / 12.4312:294:4223(25) / 39(41)
622:21:050:11:176 / 631.00 / 13.4311:191:529(21) / 47(65)
342:47:340:26:293 / 662.64 / 16.0710:028:495(12) / 7(16)
332:54:090:06:353 / 690.66 / 16.739:552:1117(24) / 20(34)
F3:01:270:07:180.56 / 17.2912:5714(18) / 14(18)