202 SWH

Наталья Подмарькова

Место14 (БегЖВ)Дистанция10.90 км
Очки30Средний темп18:44 мин/км
Штраф10Эффективность планирования2.75 очк/км
Время3:24:18Эффективность6:48 мин/очк
Результат20
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
3010.9018:446:48
S
320:15:220:15:223 / 30.48 / 0.4832:005:0740(42) / 40(42)
310:30:000:14:383 / 60.77 / 1.2518:534:529(9) / 35(35)
340:55:210:25:213 / 91.31 / 2.5619:248:272(2) / 2(2)
351:07:370:12:163 / 120.63 / 3.1919:374:0522(22) / 42(43)
411:39:280:31:514 / 160.53 / 3.7259:507:5714(14) / 83(83)
421:51:460:12:184 / 200.83 / 4.5514:493:0412(13) / 14(15)
362:10:070:18:213 / 230.45 / 5.0040:396:0781(81) / 91(91)
452:27:200:17:134 / 271.01 / 6.0117:004:1859(65) / 64(70)
372:51:270:24:073 / 300.87 / 6.8827:438:0216(16) / 27(27)
F3:24:180:32:514.02 / 10.908:102(2) / 2(2)