187 Москва САО, лично

Лев Андреев

Место12 (БегМ)Дистанция20.74 км
Очки75Средний темп9:21 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.62 очк/км
Время3:14:08Эффективность2:35 мин/очк
Результат75
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7520.749:212:35
S
340:05:490:05:493 / 30.70 / 0.708:201:5624(38) / 24(38)
330:12:040:06:153 / 60.66 / 1.369:252:0513(24) / 15(34)
410:19:210:07:174 / 100.87 / 2.238:201:498(18) / 10(24)
350:23:040:03:433 / 130.53 / 2.776:591:1416(69) / 18(83)
420:27:170:04:134 / 170.60 / 3.367:041:0314(72) / 19(88)
360:31:590:04:423 / 200.45 / 3.8110:241:3434(81) / 39(91)
450:40:520:08:534 / 241.01 / 4.838:462:1322(65) / 23(70)
620:47:060:06:146 / 300.41 / 5.2415:051:0227(54) / 33(75)
370:56:550:09:493 / 331.00 / 6.249:503:1631(44) / 35(65)
521:06:570:10:025 / 380.52 / 6.7519:182:0037(45) / 41(54)
381:11:450:04:483 / 410.78 / 7.546:071:3614(57) / 19(73)
641:17:510:06:066 / 470.84 / 8.387:151:0113(35) / 25(51)
541:39:220:21:315 / 522.38 / 10.759:034:183(4) / 7(8)
561:59:080:19:465 / 571.84 / 12.5910:453:572(5) / 5(8)
532:18:260:19:185 / 621.55 / 14.1412:263:519(9) / 11(11)
392:35:340:17:083 / 651.96 / 16.108:445:4215(29) / 22(40)
312:48:330:12:593 / 681.39 / 17.499:214:192(8) / 9(16)
322:56:500:08:173 / 710.77 / 18.2610:412:4524(26) / 31(35)
433:02:510:06:014 / 751.05 / 19.325:421:306(54) / 8(65)
F3:14:080:11:171.42 / 20.747:563(3) / 3(3)