174 Хорошево СШОР№102

Александр Порошин

Место21 (БегМ)Дистанция24.67 км
Очки100Средний темп8:48 мин/км
Штраф36Эффективность планирования4.05 очк/км
Время3:37:10Эффективность2:10 мин/очк
Результат64
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10024.678:482:10
S
330:06:150:06:153 / 30.56 / 0.5611:052:056(16) / 6(16)
320:10:540:04:393 / 60.78 / 1.345:591:332(11) / 3(20)
430:17:150:06:214 / 101.05 / 2.396:011:3513(54) / 17(65)
610:23:210:06:066 / 161.06 / 3.455:441:015(49) / 9(61)
440:27:530:04:324 / 200.76 / 4.215:591:087(49) / 8(62)
410:39:400:11:474 / 241.40 / 5.618:262:5611(46) / 17(55)
350:43:190:03:393 / 270.53 / 6.146:511:1314(69) / 16(83)
420:47:060:03:474 / 310.60 / 6.746:200:566(72) / 8(88)
360:51:090:04:033 / 340.45 / 7.198:581:2120(81) / 22(91)
450:58:270:07:184 / 381.01 / 8.207:121:498(65) / 8(70)
621:03:510:05:246 / 440.41 / 8.6113:040:5416(54) / 20(75)
371:11:390:07:483 / 471.00 / 9.617:492:3616(44) / 17(65)
521:16:240:04:455 / 520.52 / 10.139:080:575(45) / 5(54)
511:25:140:08:505 / 570.99 / 11.128:551:461(4) / 1(5)
381:33:350:08:213 / 600.58 / 11.7014:232:477(9) / 21(37)
641:38:330:04:586 / 660.84 / 12.545:540:493(35) / 7(51)
502:03:250:24:525 / 711.54 / 14.0816:074:585(8) / 8(12)
712:16:490:13:247 / 781.25 / 15.3310:411:541(2) / 1(4)
542:26:220:09:335 / 831.46 / 16.796:331:544(13) / 5(20)
462:42:330:16:114 / 871.42 / 18.2111:254:026(6) / 7(7)
562:54:530:12:205 / 921.63 / 19.847:332:282(3) / 4(5)
533:09:270:14:345 / 971.55 / 21.399:232:547(9) / 8(11)
393:23:570:14:303 / 1001.96 / 23.357:244:508(29) / 13(40)
F3:37:100:13:131.32 / 24.6710:025(11) / 5(11)