169 Москва САО, лично

Михаил Гец

Место10 (БегМВ)Дистанция18.77 км
Очки72Средний темп8:18 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.84 очк/км
Время2:36:04Эффективность2:10 мин/очк
Результат72
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7218.778:182:10
S
310:05:330:05:333 / 30.76 / 0.767:201:5113(25) / 13(25)
320:10:510:05:183 / 60.77 / 1.536:501:466(26) / 10(35)
430:17:440:06:534 / 101.05 / 2.586:321:4314(54) / 18(65)
610:25:510:08:076 / 161.06 / 3.657:381:2114(49) / 22(61)
440:30:560:05:054 / 200.76 / 4.406:421:1613(49) / 17(62)
360:48:090:17:133 / 232.32 / 6.727:255:441(1) / 1(1)
520:59:170:11:085 / 281.58 / 8.307:022:132(14) / 5(19)
381:04:430:05:263 / 310.78 / 9.096:561:4824(57) / 33(73)
641:11:040:06:216 / 370.84 / 9.937:321:0317(35) / 30(51)
511:29:490:18:455 / 421.42 / 11.3413:143:454(8) / 9(13)
371:37:350:07:463 / 451.13 / 12.476:522:356(25) / 16(41)
451:43:210:05:464 / 490.87 / 13.346:371:262(11) / 5(27)
621:51:100:07:496 / 550.41 / 13.7618:551:1843(54) / 56(75)
422:05:220:14:124 / 591.65 / 15.418:353:331(2) / 1(3)
352:09:400:04:183 / 620.60 / 16.007:121:266(16) / 21(88)
412:14:540:05:144 / 660.53 / 16.549:501:1810(14) / 49(83)
332:22:140:07:203 / 690.87 / 17.418:232:263(6) / 13(24)
342:29:200:07:063 / 720.66 / 18.0710:422:225(10) / 24(34)
F2:36:04.2850000:06:44.2850000.70 / 18.779:3923(41) / 23(41)