140 Скользкий путь

Оксана Гладкова, Алексей Абросимов

Место2 (БегМЖВ)Дистанция19.32 км
Очки68Средний темп10:24 мин/км
Штраф4Эффективность планирования3.52 очк/км
Время3:21:03Эффективность2:57 мин/очк
Результат64
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6819.3210:242:57
S
310:05:560:05:563 / 30.76 / 0.767:501:5816(25) / 16(25)
320:13:180:07:223 / 60.77 / 1.539:302:2720(26) / 26(35)
390:25:190:12:013 / 90.84 / 2.3714:194:0010(12) / 15(27)
630:50:260:25:076 / 152.42 / 4.7810:234:118(9) / 10(14)
401:02:240:11:584 / 190.98 / 5.7612:142:5913(13) / 20(22)
661:11:590:09:356 / 251.30 / 7.067:221:3511(12) / 15(21)
561:20:150:08:165 / 301.09 / 8.157:351:398(11) / 11(18)
481:31:470:11:324 / 341.27 / 9.429:032:538(11) / 14(20)
731:51:480:20:017 / 411.23 / 10.6616:142:5110(10) / 26(31)
602:06:430:14:556 / 471.52 / 12.189:492:298(10) / 25(33)
382:23:200:16:373 / 501.24 / 13.4113:275:322(2) / 6(7)
522:30:520:07:325 / 550.78 / 14.199:371:3015(16) / 58(73)
372:39:590:09:073 / 580.52 / 14.7117:323:024(9) / 39(54)
622:50:330:10:346 / 641.00 / 15.7110:361:455(21) / 40(65)
452:58:170:07:444 / 680.41 / 16.1218:431:5613(21) / 55(75)
F3:21:030:22:463.20 / 19.327:075(5) / 5(5)