8 Москва СВАО, лично

Юлия Миронова

Место6 (БегЖ)Дистанция16.58 км
Очки90Средний темп10:47 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.43 очк/км
Время2:58:54Эффективность1:59 мин/очк
Результат90
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9016.5810:471:59
S
310:06:320:06:323 / 30.64 / 0.6410:092:1012(17) / 12(17)
410:08:480:02:164 / 70.64 / 1.283:330:345(17) / 7(41)
510:20:100:11:225 / 120.80 / 2.0814:142:163(3) / 4(4)
440:23:210:03:114 / 160.40 / 2.478:000:479(13) / 27(35)
340:30:050:06:443 / 190.44 / 2.9115:222:1412(14) / 15(18)
620:37:310:07:266 / 250.52 / 3.4314:171:1412(16) / 22(29)
740:54:070:16:367 / 320.98 / 4.4216:532:2224(29) / 36(42)
471:02:120:08:054 / 360.84 / 5.269:372:0111(12) / 19(20)
721:10:060:07:547 / 430.81 / 6.069:461:0716(17) / 21(23)
531:17:390:07:335 / 480.72 / 6.7910:261:3016(16) / 22(22)
401:24:450:07:064 / 520.88 / 7.678:021:464(5) / 7(10)
641:38:300:13:456 / 580.60 / 8.2722:512:179(9) / 10(10)
501:44:420:06:125 / 630.73 / 9.008:311:1415(19) / 23(28)
752:01:210:16:397 / 701.13 / 10.1314:452:223(3) / 4(4)
712:17:310:16:107 / 771.73 / 11.869:202:186(6) / 10(10)
632:35:480:18:176 / 831.98 / 13.849:133:021(1) / 1(1)
452:39:370:03:494 / 870.36 / 14.2010:330:5723(34) / 31(47)
322:52:260:12:493 / 901.54 / 15.748:184:161(1) / 1(1)
F2:58:540:06:280.84 / 16.587:4116(22) / 16(22)