25 Одышка

Николай Кузьминых

Место1 (БегМВ)Дистанция24.85 км
Очки163Средний темп7:56 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.56 очк/км
Время3:17:13Эффективность1:12 мин/очк
Результат163
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16324.857:561:12
S
320:05:100:05:103 / 30.84 / 0.846:081:431(3) / 1(3)
330:09:270:04:173 / 60.54 / 1.387:561:251(3) / 3(16)
420:13:550:04:284 / 100.70 / 2.086:231:072(12) / 7(31)
350:19:250:05:303 / 130.67 / 2.758:101:503(8) / 7(19)
510:23:540:04:295 / 180.40 / 3.1511:130:532(6) / 5(22)
340:26:160:02:223 / 210.40 / 3.555:500:479(16) / 16(36)
440:33:210:07:054 / 250.44 / 3.9916:101:464(4) / 17(18)
540:40:150:06:545 / 300.86 / 4.867:591:221(3) / 5(9)
630:45:380:05:236 / 360.82 / 5.676:340:533(4) / 3(6)
450:48:170:02:394 / 400.36 / 6.047:190:3918(34) / 20(47)
370:51:010:02:443 / 430.37 / 6.407:230:5413(17) / 23(32)
430:56:160:05:154 / 470.40 / 6.8013:121:1818(19) / 31(39)
611:00:130:03:576 / 530.58 / 7.386:510:399(16) / 14(28)
361:03:250:03:123 / 560.42 / 7.797:411:046(20) / 18(41)
521:08:370:05:125 / 610.66 / 8.457:551:029(20) / 21(38)
491:13:440:05:074 / 650.77 / 9.226:361:168(17) / 14(30)
551:19:140:05:305 / 700.77 / 9.997:081:0610(18) / 20(31)
711:30:400:11:267 / 771.03 / 11.0311:051:3813(15) / 23(28)
481:37:210:06:414 / 810.96 / 11.986:581:404(10) / 12(22)
751:44:050:06:447 / 880.94 / 12.937:080:576(10) / 9(16)
641:49:130:05:086 / 940.80 / 13.726:260:5111(18) / 21(35)
501:53:520:04:395 / 990.73 / 14.456:230:558(19) / 15(28)
822:00:130:06:218 / 1070.78 / 15.238:080:478(14) / 13(21)
732:10:210:10:087 / 1141.08 / 16.319:241:266(9) / 15(19)
562:21:250:11:045 / 1191.04 / 17.3510:362:121(1) / 5(5)
812:27:320:06:078 / 1270.98 / 18.336:150:453(4) / 6(10)
722:37:340:10:027 / 1341.19 / 19.528:261:263(4) / 7(10)
532:42:140:04:405 / 1390.72 / 20.246:260:5612(16) / 14(22)
472:47:540:05:404 / 1430.79 / 21.037:101:252(3) / 4(6)
742:53:390:05:457 / 1500.84 / 21.876:500:494(8) / 12(20)
623:03:470:10:086 / 1560.98 / 22.8510:181:4110(13) / 28(42)
413:09:210:05:344 / 1600.72 / 23.577:451:2310(13) / 11(19)
313:12:270:03:063 / 1630.64 / 24.214:521:027(24) / 15(41)
F3:17:130:04:460.64 / 24.857:2419(27) / 19(27)