18 Москва СВАО, лично

Алексей Збираник

Место6 (БегМ)Дистанция15.72 км
Очки102Средний темп12:06 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.49 очк/км
Время3:10:26Эффективность1:52 мин/очк
Результат102
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10215.7212:061:52
S
310:09:290:09:293 / 30.64 / 0.6414:443:0917(17) / 17(17)
410:13:100:03:414 / 70.64 / 1.285:470:5510(17) / 17(41)
340:18:220:05:123 / 100.52 / 1.809:581:444(8) / 11(19)
510:21:290:03:075 / 150.40 / 2.217:410:3714(20) / 27(36)
440:26:090:04:404 / 190.40 / 2.6011:441:1012(13) / 31(35)
540:37:050:10:565 / 240.86 / 3.4712:392:112(3) / 7(9)
620:44:440:07:396 / 300.77 / 4.239:571:1617(19) / 20(24)
741:08:520:24:087 / 370.98 / 5.2224:333:2629(29) / 42(42)
461:18:050:09:134 / 410.76 / 5.9712:102:1814(18) / 19(23)
641:25:160:07:116 / 470.61 / 6.5811:491:115(9) / 8(14)
501:34:310:09:155 / 520.73 / 7.3112:431:5118(19) / 27(28)
751:51:010:16:307 / 591.13 / 8.4414:372:212(3) / 3(4)
652:05:330:14:326 / 651.12 / 9.5612:582:258(10) / 10(13)
392:10:310:04:583 / 680.53 / 10.099:201:3927(31) / 32(40)
632:16:080:05:376 / 740.57 / 10.669:460:5622(24) / 24(29)
372:20:310:04:233 / 770.36 / 11.0212:191:279(12) / 22(26)
432:25:260:04:554 / 810.40 / 11.4212:211:1316(19) / 26(39)
522:31:310:06:055 / 860.57 / 11.9810:431:137(7) / 15(15)
362:39:540:08:233 / 890.66 / 12.6412:462:4718(18) / 36(38)
612:44:330:04:396 / 950.42 / 13.0611:100:4620(21) / 34(41)
422:54:240:09:514 / 991.08 / 14.139:092:2714(14) / 22(24)
333:02:490:08:253 / 1020.70 / 14.8312:032:4818(19) / 25(31)
F3:10:260:07:370.89 / 15.728:335(9) / 5(9)