16 Москва ВАО, лично

Дмитрий Замараев

Место1 (БегМ)Дистанция24.42 км
Очки154Средний темп7:30 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.31 очк/км
Время3:03:33Эффективность1:11 мин/очк
Результат154
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
15424.427:301:11
S
320:05:100:05:103 / 30.84 / 0.846:081:432(3) / 2(3)
310:09:040:03:543 / 60.61 / 1.466:201:186(10) / 9(19)
410:11:370:02:334 / 100.64 / 2.094:000:387(17) / 10(41)
340:16:230:04:463 / 130.52 / 2.619:081:353(8) / 8(19)
510:18:500:02:275 / 180.40 / 3.026:030:298(20) / 17(36)
350:24:580:06:083 / 210.40 / 3.4215:202:027(16) / 12(22)
440:30:060:05:084 / 250.62 / 4.048:141:172(2) / 3(3)
620:35:350:05:296 / 310.73 / 4.777:320:541(3) / 1(4)
740:42:420:07:077 / 380.98 / 5.757:141:019(29) / 11(42)
460:48:170:05:354 / 420.76 / 6.517:221:237(18) / 8(23)
470:54:350:06:184 / 460.75 / 7.268:251:345(10) / 8(13)
721:00:210:05:467 / 530.81 / 8.067:070:4911(17) / 15(23)
531:05:380:05:175 / 580.72 / 8.797:181:0314(16) / 18(22)
383 / 610.78 / 9.565(12) / 8(15)
731:16:587 / 681.05 / 10.616(9) / 6(14)
821:26:030:09:058 / 761.08 / 11.698:261:089(10) / 13(19)
501:33:370:07:345 / 810.78 / 12.479:411:306(7) / 15(21)
401:40:040:06:274 / 850.65 / 13.129:571:364(6) / 5(8)
641:45:270:05:236 / 910.60 / 13.728:570:536(9) / 7(10)
751:50:200:04:537 / 980.80 / 14.516:070:4110(17) / 19(35)
652:00:430:10:236 / 1041.12 / 15.639:161:434(10) / 5(13)
392:04:280:03:453 / 1070.53 / 16.167:031:1521(31) / 24(40)
632:08:490:04:216 / 1130.57 / 16.747:340:4317(24) / 17(29)
452:11:240:02:354 / 1170.36 / 17.107:080:3816(34) / 18(47)
372:13:530:02:293 / 1200.37 / 17.476:430:4912(17) / 18(32)
432:18:390:04:464 / 1240.40 / 17.8711:591:1114(19) / 24(39)
492:22:470:04:084 / 1280.72 / 18.585:461:021(2) / 1(9)
552:27:330:04:465 / 1330.77 / 19.356:110:575(18) / 12(31)
522:37:300:09:575 / 1381.33 / 20.697:271:592(3) / 2(4)
362:42:180:04:483 / 1410.66 / 21.347:181:3610(18) / 16(38)
612:45:090:02:516 / 1470.42 / 21.766:510:2812(21) / 17(41)
422:51:020:05:534 / 1511.08 / 22.845:281:2810(14) / 13(24)
332:56:070:05:053 / 1540.70 / 23.537:161:417(19) / 11(31)
F3:03:330:07:260.89 / 24.428:214(9) / 4(9)