13 Москва, лично

Анастасия Мескина

Место1 (БегЖВ)Дистанция15.25 км
Очки96Средний темп11:42 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.29 очк/км
Время2:58:31Эффективность1:51 мин/очк
Результат96
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9615.2511:421:51
S
310:05:340:05:343 / 30.64 / 0.648:391:517(17) / 7(17)
410:07:400:02:064 / 70.64 / 1.283:170:314(17) / 4(41)
340:15:100:07:303 / 100.52 / 1.8014:232:307(8) / 18(19)
510:18:220:03:125 / 150.40 / 2.217:540:3815(20) / 28(36)
440:21:500:03:284 / 190.40 / 2.608:430:5211(13) / 30(35)
620:36:290:14:396 / 250.73 / 3.3320:092:263(3) / 4(4)
540:43:160:06:475 / 300.77 / 4.108:491:213(5) / 17(24)
450:52:200:09:044 / 340.95 / 5.049:342:162(2) / 2(3)
370:58:290:06:093 / 370.37 / 5.4116:382:0316(17) / 31(32)
631:01:360:03:076 / 430.36 / 5.778:450:319(14) / 14(26)
391:11:130:09:373 / 460.57 / 6.3416:433:123(5) / 26(29)
651:16:210:05:086 / 520.53 / 6.889:390:516(9) / 33(40)
711:37:390:21:187 / 591.07 / 7.9419:593:026(6) / 15(15)
551:49:500:12:115 / 641.03 / 8.9711:482:2611(13) / 24(28)
491:57:190:07:294 / 680.77 / 9.749:431:5212(13) / 27(31)
432:05:110:07:524 / 720.72 / 10.4610:581:583(7) / 5(9)
522:10:330:05:225 / 770.57 / 11.039:271:046(7) / 13(15)
362:17:300:06:573 / 800.66 / 11.6810:352:1915(18) / 29(38)
612:22:080:04:386 / 860.42 / 12.1011:080:4619(21) / 33(41)
422:31:210:09:134 / 901.08 / 13.178:342:1813(14) / 20(24)
332:39:200:07:593 / 930.70 / 13.8711:262:3914(19) / 21(31)
322:47:360:08:163 / 960.54 / 14.4115:202:4511(13) / 13(16)
F2:58:310:10:550.84 / 15.2512:5919(22) / 19(22)