10 МАМБА

Ирина Кузьмина

Место2 (БегЖВ)Дистанция14.85 км
Очки88Средний темп13:23 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.93 очк/км
Время3:18:43Эффективность2:15 мин/очк
Результат88
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8814.8513:232:15
S
330:10:260:10:263 / 30.89 / 0.8911:433:288(10) / 8(10)
420:31:130:20:474 / 70.70 / 1.5929:465:1112(12) / 31(31)
610:40:510:09:386 / 131.08 / 2.668:571:368(10) / 21(24)
360:45:230:04:323 / 160.42 / 3.0810:531:3014(20) / 32(41)
520:53:160:07:535 / 210.66 / 3.7412:001:3417(20) / 33(38)
551:07:490:14:335 / 261.33 / 5.0710:542:541(1) / 4(4)
711:20:180:12:297 / 331.03 / 6.1012:061:4714(15) / 25(28)
651:33:450:13:276 / 391.07 / 7.1712:372:149(9) / 13(15)
391:42:020:08:173 / 420.53 / 7.7015:342:4531(31) / 39(40)
491:52:230:10:214 / 460.64 / 8.3316:152:357(8) / 8(10)
432:01:250:09:024 / 500.72 / 9.0512:362:155(7) / 7(9)
372:08:160:06:513 / 530.40 / 9.4517:132:1716(20) / 35(39)
632:11:560:03:406 / 590.36 / 9.8010:180:3612(14) / 18(26)
452:16:260:04:304 / 630.36 / 10.1712:261:0727(34) / 36(47)
542:28:170:11:515 / 680.95 / 11.1112:302:221(1) / 3(3)
622:38:550:10:386 / 740.77 / 11.8813:501:4619(19) / 24(24)
442:50:150:11:204 / 780.73 / 12.6115:352:501(1) / 3(4)
342:55:280:05:133 / 810.44 / 13.0511:541:4411(14) / 14(18)
413:01:190:05:514 / 850.52 / 13.5711:131:2710(11) / 15(19)
313:09:490:08:303 / 880.64 / 14.2013:212:5022(24) / 38(41)
F3:18:430:08:540.64 / 14.8513:5026(27) / 26(27)