798924 Москва ЮВАО, лично

Светлана Лазарева

Место4 (3Б-ЖО)Дистанция14.03 км
Очки71Средний темп12:54.416 мин/км
Штраф2Эффективность планирования5.06 очк/км
Время3:01:08Эффективность2:33.070 мин/очк
Результат69
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7114.0312:54.4162:33.070
S
8017:4117:418 / 82.08 / 2.088:29.6572:12.62592(133) / 92(133)
5522:354:545 / 130.41 / 2.4912:05.7050:58.80070(107) / 70(109)
4342:1019:354 / 171.54 / 4.0212:44.1634:53.75029(37) / 29(37)
7052:3310:237 / 240.89 / 4.9211:36.5061:2918(33) / 31(54)
791:02:249:517 / 310.80 / 5.7212:14.9631:24.42926(35) / 37(57)
721:18:0215:387 / 381.10 / 6.8314:09.3742:1426(32) / 52(59)
601:58:4740:456 / 441.52 / 8.3426:53.1046:47.5005(5) / 10(10)
632:14:4415:576 / 501.47 / 9.8210:49.8742:39.50019(22) / 43(49)
732:25:1810:347 / 570.93 / 10.7411:24.0111:30.57125(25) / 50(55)
382:39:2914:113 / 600.96 / 11.7014:44.3534:43.6671(8) / 1(8)
542:45:075:385 / 650.44 / 12.1412:53.1071:07.60040(63) / 43(70)
322:53:348:273 / 680.91 / 13.069:15.3522:4919(43) / 22(47)
312:56:453:113 / 710.36 / 13.418:53.5761:03.6671(26) / 1(42)
F3:01:084:230.62 / 14.037:03.6716(25) / 6(25)