20 ИГП, Дмитровский р-н

Геннадий Ионов

Место7 (3Б-МО)Дистанция20.78 км
Очки119Средний темп9:07.544 мин/км
Штраф10Эффективность планирования5.73 очк/км
Время3:09:37Эффективность1:35.605 мин/очк
Результат109
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11920.789:07.5441:35.605
S
8012:2912:298 / 82.08 / 2.085:59.7861:33.62542(133) / 42(133)
5515:272:585 / 130.41 / 2.497:19.3720:35.60017(107) / 17(109)
5820:445:175 / 180.20 / 2.6925:52.3931:03.4002(6) / 2(7)
6627:587:146 / 240.50 / 3.1914:26.6271:12.33319(30) / 35(53)
4832:244:264 / 280.64 / 3.836:56.0111:06.5002(28) / 2(42)
4936:434:194 / 320.53 / 4.368:10.1651:04.7504(18) / 4(26)
8243:437:008 / 400.57 / 4.9312:13.0200:52.50023(29) / 37(59)
8553:5610:138 / 480.88 / 5.8111:37.8301:16.6251(15) / 1(16)
451:00:486:524 / 520.51 / 6.3313:20.8761:433(26) / 7(41)
391:04:013:133 / 550.39 / 6.718:18.6351:04.3332(25) / 2(58)
641:10:256:246 / 610.64 / 7.3510:04.1161:041(3) / 1(10)
591:16:426:175 / 660.74 / 8.098:28.6021:15.40011(27) / 14(43)
701:24:177:357 / 730.66 / 8.7511:33.7231:052(11) / 2(17)
791:29:415:247 / 800.80 / 9.556:42.9240:46.2866(35) / 6(57)
721:37:588:177 / 871.10 / 10.657:30.0411:1111(32) / 24(59)
911:51:2313:259 / 961.90 / 12.567:02.7611:29.4444(11) / 8(25)
682:00:018:386 / 1020.48 / 13.0417:50.2461:26.3335(7) / 6(18)
882:12:2612:258 / 1100.87 / 13.9114:19.8591:33.1252(5) / 4(9)
672:18:225:566 / 1160.51 / 14.4111:43.4900:59.3331(9) / 2(20)
313:05:3147:093 / 1195.74 / 20.168:12.59815:431(1) / 1(1)
F3:09:374:060.62 / 20.786:36.2854(25) / 4(25)