111 Москва САО, лично

Ирина Пронина

Место7 (7Б-ЖО)Дистанция17.85 км
Очки97Средний темп23:13.928 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.43 очк/км
Время6:54:43Эффективность4:16.526 мин/очк
Результат97
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9717.8523:13.9284:16.526
S
8045:4545:458 / 82.08 / 2.0821:58.5765:43.125131(133) / 131(133)
431:03:0217:174 / 121.33 / 3.4112:57.9204:19.25015(16) / 15(16)
701:17:3714:357 / 190.89 / 4.3116:18.2382:0527(33) / 46(54)
791:39:1021:337 / 260.80 / 5.1126:47.9653:04.71435(35) / 57(57)
721:59:2920:197 / 331.10 / 6.2218:23.8242:54.14331(32) / 58(59)
742:23:5924:307 / 400.74 / 6.9533:14.7363:3035(35) / 63(63)
872:46:2422:258 / 480.76 / 7.7229:18.8312:48.12528(28) / 44(44)
863:21:3735:138 / 560.99 / 8.7135:25.5934:24.12510(10) / 18(18)
713:37:2815:517 / 630.56 / 9.2728:32.6912:15.85719(21) / 40(42)
504:16:0238:345 / 680.68 / 9.9556:47.2887:42.80012(12) / 22(22)
414:53:2937:274 / 721.27 / 11.2129:35.5399:21.7501(1) / 1(1)
515:10:4717:185 / 770.59 / 11.8029:31.1663:27.6008(8) / 21(21)
405:49:1738:304 / 812.64 / 14.4314:36.6369:37.5001(1) / 1(1)
386:07:0417:473 / 840.55 / 14.9832:34.9545:55.66737(37) / 43(43)
546:15:148:105 / 890.44 / 15.4218:40.7771:3855(63) / 60(70)
326:31:4716:333 / 920.91 / 16.3318:07.7025:3143(43) / 47(47)
316:39:157:283 / 950.36 / 16.6920:51.5282:29.33323(26) / 37(42)
206:51:3112:162 / 970.85 / 17.5414:28.8896:087(7) / 7(7)
F6:54:433:120.32 / 17.8510:08.56538(43) / 38(43)