101 Раменский р-н, лично

Иван Ларин, Инга Соколовская

Место10 (5В-СО)Дистанция15.41 км
Очки84Средний темп18:13.786 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.45 очк/км
Время4:40:53Эффективность3:20.631 мин/очк
Результат84
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8415.4118:13.7863:20.631
S
8019:3719:378 / 82.08 / 2.089:25.3782:27.125100(133) / 100(133)
5525:416:045 / 130.41 / 2.4914:58.4921:12.80091(107) / 92(109)
3143:2317:423 / 161.59 / 4.0811:07.5495:541(2) / 1(2)
3249:496:263 / 190.36 / 4.4417:58.3262:08.66713(16) / 34(42)
2155:506:012 / 210.44 / 4.8713:46.8603:00.50025(34) / 27(38)
201:11:5116:012 / 230.78 / 5.6520:37.5108:00.50012(13) / 14(15)
351:21:489:573 / 260.48 / 6.1320:40.3093:195(6) / 24(26)
301:38:3116:433 / 290.57 / 6.7029:22.3615:34.33311(11) / 13(13)
562:05:2726:565 / 340.66 / 7.3640:32.0565:23.20031(32) / 40(41)
832:32:2626:598 / 420.27 / 7.631:40:03.7133:22.37525(29) / 36(42)
692:45:5213:266 / 480.49 / 8.1327:14.6972:14.33327(29) / 50(52)
843:09:4023:488 / 560.93 / 9.0625:28.9872:58.50024(29) / 41(48)
583:20:1210:325 / 610.80 / 9.8613:10.5702:06.40025(30) / 44(53)
663:33:1813:066 / 670.50 / 10.3626:09.5132:1127(30) / 50(53)
443:54:5421:364 / 710.59 / 10.9536:39.8455:2416(16) / 40(40)
434:03:068:124 / 750.87 / 11.829:26.9032:034(7) / 4(20)
404:16:2913:234 / 791.12 / 12.9411:58.1733:20.75018(26) / 28(37)
544:25:008:315 / 840.90 / 13.849:27.5241:42.20010(16) / 25(35)
F4:40:5315:531.57 / 15.4110:06.3524(4) / 4(4)